総合1位
パーソナルジム One Step辻堂駅西口 徒歩1分｜完全マンツーマン
編集部評価 ★4.8
通いやすさ・トレーナーの実績・サポートの手厚さ、三拍子そろった辻堂エリアの本命
One Stepは辻堂駅西口から徒歩1分の完全マンツーマン型パーソナルジム。 営業時間が9:00〜23:00・年中無休と辻堂エリアではトップクラスに長く、 出勤前の朝トレから残業後の夜トレまで、生活リズムを崩さずに通えます。
指導にあたるのはトレーナー歴10年以上・指導実績1,000人以上の大橋仁トレーナー。 ダイエットやボディメイクだけでなく、肩こり・腰の張りといった不調に対するボディケアまで対応できるのが強みです。 高精度体組成計InBody270で身体の変化を数値で確認しながら進められるため、初心者でも成果が実感しやすい環境です。
さらに24時間LINE食事サポート付きで、コース終了後もアフターサポートや毎月の無料セッションdayでリバウンドを防止。 短期集中コース（16回〜32回）に加えて月2回17,400円の月額コースもあるため、 「まずは無理なく始めたい」「卒業後も月イチで見てもらいたい」という通い方ができるのは、比較5社の中でもOne Stepならではです。 自宅やオフィスに来てもらえる出張コース（距離無制限）、ウェア・タオル・シューズ不要の手ぶら通い、シャワー完備と、かゆい所に手が届きます。
ここが強い
- 辻堂駅西口徒歩1分×9時〜23時×年中無休で通いやすさ抜群
- 指導実績1,000人以上のベテラントレーナーが専属担当
- 24時間LINE食事サポート＋卒業後アフターサポート
- 月額コース（月2回17,400円）で続けやすい
- 出張トレーニング・ペアトレーニング・ボディケアにも対応
気になる点
- 個人運営のため予約枠には限りがある（人気時間帯は早めの予約推奨）
- 短期集中コースの総額は格安ジムよりは高め（サポート内容込みで判断を）
| 所在地 | 神奈川県茅ヶ崎市浜竹3-2-33 リーヴァ401（辻堂駅西口 徒歩1分） |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00〜23:00（年中無休） |
| 料金 | 月額コース：月2回 17,400円（入会金20,000円）／ショート：60分×16回 231,000円（入会金55,000円）／ベーシック：60分×24回 291,500円（入会金27,500円）／パーフェクト：60分×32回 352,000円（入会金0円）※税込 |
| こんな人に | 初めてのパーソナルジムで失敗したくない人／仕事が不規則な人／リバウンド経験者／自宅出張を頼みたい人 |